Wil jij 10 kilo afvallen?
Veel mensen in Nederland zijn eigenlijk net iets te zwaar en 10 kilo afvallen zou voor de meesten dan ook geen kwaad kunnen. Overgewicht geeft immers grotere risico’s op het ontwikkelen van verschillende aandoeningen. Denk dan aan hart- en vaatziekten, diabetes en een te hoog cholesterol. En naar nu blijkt ben je met een te